Maxay qabataa Creatine Supplement?

Maxay qabataa Creatine Supplement?

–Waxaa qoray Kooxda Tianjia

Waa maxay Creatine?

Creatine waa isku-darka amino acid-ka dabiiciga ah ee laga helo jirka aadanaha. Guud ahaan, jirkaagu wuxuu qaataa si uu si joogto ah u siiyo tamar si uu muruqyadaadu u shaqeeyaan, gaar ahaan marka aad jimicsi sameyneyso. Guud ahaan, kala bar qayb ka mid ah creatine-ka aad u baahan tahay waxay ka timaadaa cuntadaada maalinlaha ah, sida hilibka cas, cuntada badda, caanaha xoolaha, iyo cuntooyinka kale ee hodanka ku ah borotiinka. Si kale haddii loo dhigo, kala bar qayb ka mid ah qaadashada creatine waxay ku xiran tahay cuntadaada. Marka laga hadlayo qaybta kale, si dabiici ah ayay ugu jirtaa beerkaaga, kelyahaaga, iyo ganacaaga.

Waa maxay doorka uu Creatine ka ciyaaro jirkaaga?

Sida aan kor ku soo sheegnay, creatine waxaa loo isticmaalaa in muruqyadaadu ay shaqeeyaan. Laakiin sidee? Marka aad qaadato creatine, inta badan waxaa muruqyadaada qalfoofka geyn doona beerkaaga, kelyahaaga, iyo ganacaaga si loo hubiyo dhaqdhaqaaqaaga jirka, inta soo hartayna waxay aadi doonaan maskaxdaada, wadnahaaga, iyo unugyada kale. Sidaa darteed, cilmi-baarayaal qaar ayaa sameeyay daraasado ku saabsan kaabisyada creatine ee ku saabsan shaqada garashada, ugu dambayntiina waxay ku soo gabagabeeyeen in kaabisyada creatine ay hagaajiyaan xusuusta muddada-gaaban iyo awoodda fikirka. Hal shay oo la xuso, khudradaha ayaa si ka wanaagsan uga jawaaba kuwa cuna hilibka hawlaha xusuusta muddada-gaaban. Maqaallada la xiriira waxaa sidoo kale laga heli karaa Maktabadda Qaranka ee Daawada.

Creatine Monohydrate iyo Creatine HCL

Creatine Monohydrate waxaa badanaa laga sameeyaa molecules-ka creatine iyo molecules-ka biyaha. Isku-darkani wuxuu biyo badan u keeni doonaa muruqyada wuxuuna si dhakhso ah u kordhin doonaa boqolkiiba murqaha. Creatine monohydrate wuxuu si fiican u shaqeeyaa marka qofku uu ku daro dabeecadaha rarista nolol maalmeedkiisa. Xaaladdan, creatine wuxuu si fiican u shaqeeyaa marka 20g oo creatine monohydrate ah la qaato oo ay weheliso karbohaydraytyo iyo borotiin maalin kasta muddo toddobaad ah iyadoo la ilaalinayo dhaqanka rarista. Haddii aad rabto inaad ku darto seedahaaga kolajka oo ay weheliso creatine, waxaad qaadan kartaa isku-darka creatine monohydrate iyo collagen ka hor jimicsigaaga.

Creatine HCL waxay ka kooban tahay molecule creatine ah oo ku xiran cusbo hydrochloride ah waxayna sidoo kale ka kooban tahay adenosine triphosphate (ATP). Sifooyinka milmida biyaha iyo nuugista ee milixda hydrochloride waxay u oggolaanayaan saameyn isku mid ah in lagu gaaro qiyaas ka yar creatine monohydrate. Ku darista ATP waa isha ugu weyn ee tamarta nidaamka tamarta fosfate ee jirka, nidaamka tamarta ee awood siiya murqaha gaagaaban, kuwa daran iyo jimicsiyada kale ee anaerobic, tusaale ahaan ku habboon ciyaartoyda xirfadlayaasha ah, tababarayaasha jirdhiska, iwm.

Kaabayaasha Creatine ee INN+™ ee laga helo Tianjia

Si loo daboolo baahiyaha kala duwan ee kaabista creatine ee dadka kala duwan, kooxda Tianjiachem waxay bilaabeen inay suuq geeyaan laba kaabista creatine oo kala duwan: INN+™ Creatine Monohydrate (oo sidoo kale loo yaqaan creatine micronized) iyo INN+™ Creatine HCL.

Shahaadooyinka Kaabayaasha Creatine ee INN+™ ee Tianjia

Noocyada Kaabayaasha ee Tianjia Brand, INN+™ Creatinewaxaa ansixiyay ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE, iwm, waxaana sidoo kale lagu aqoonsaday macaamiisheenna adduunka oo dhan sababtoo ah waxqabadkooda wanaagsan iyo milmida biyaha oo wanaagsan.